Рассказ о том, как жизнь Кристины изменилась после операции на почках и потери ощущения собственного тела. Она рассказывает о том, как ей пришлось заново учиться ходить, пользоваться руками и говорить, и как это изменило ее отношение к йоге и концентрации на ощущениях.
# Йога
Возвращение к проведению регулярных занятий по йоге в Видном. Расписание занятий в ЛД 'Арктика' и Культурном центре 'Южное Видное'. Возможность индивидуальных занятий. Открытость для всех желающих, независимо от пола, возраста, телосложения, физических возможностей и умонастроений.
Статья рассказывает о разнице между йогой и цирковыми трюками. Автор подчеркивает, что цель йоги - работа над умом, а не совершенствование формы. Асаны нужны только для прокачки крови и лимфы, а для медитации достаточно самой простой формы. Автор советует увеличивать время нахождения в одном положении, но перед этим задавать себе вопрос о цели этого действия.
Автор рассказывает о том, что йога для нее не работа, а образ жизни. Она начинала преподавать йогу как хобби, получая мало денег и много удовольствия. Сейчас йога - единственный источник ее дохода, но она по-прежнему не называет ее работой. Йога - это образ мыслей и неотъемлемая часть ее жизни.
Начало занятий по Ваджра йоге в уютном зале Культурного центра RDI и в ЛД "Арктика". Регулярные практики будут проходить по вторникам и пятницам в Культурном центре RDI и по понедельникам и четвергам в ЛД "Арктика". Стоимость уроков от 500 рублей. Запись по телефону. На занятиях вы научитесь правильно пользоваться своим телом, работать с умом и сделаете для себя массу интересных открытий.